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닭가슴살 에그마요 샌드위치

조리 5분 418 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

통밀식빵 50 g
삶은 달걀 1 개
닭가슴살 샌드위치햄 55 g
슬라이스치즈 1 개
그릭요거트 라이트 10 g
마이노멀 마요네즈 8 g
마이노멀 머스타드 15 g
마이노멀 딸기잼 20 g
양상추 1 인분
오이 피클 10 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 46.32 g 39%

단백질 24.56 g 21%

지방 20.89 g 40%

제공량 281g

조리 순서

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