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제로오나오

무당 오버나이트 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 278 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 100 g
  • 국산 무농약 오트밀 30 g
  • 트루스위트 알룰로스 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.86 g 48%
단백질 11.42 g 17%
지방 10.69 g 35%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    통에 재료를 담는다

  2. 2

    재료를 섞는다

  3. 3

    12시간 냉장고에 보관

  4. 4

    위에 견과류나 과일 토핑(선택)

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