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KR

양배추 닭가슴살 볶음밥

난이도 EASY 400 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 양배추 50 g
양상추 1 인분
현미쌀밥(현미백미 반반) 100 g
다진 마늘 3 티스푼
닭안심살 150 g

양념/소스

스리라차 핫칠리 시즈닝 5 g
광천김 2 g
고춧가루 3 스푼
진간장 15 ml

영양 요약

탄수화물 50.63 g 50%

단백질 41.66 g 41%

지방 3.78 g 8%

제공량 390g

조리 순서

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