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KR

버섯들깨 오트밀죽

682 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

상하치즈 짜지 않고 고소한 체다치즈 1 장
아몬드브리즈 언스위트(리뉴얼) 190 ml
마일드베이컨 70 g
새송이버섯 1 개
모니니 안포라 퓨어 올리브 오일 5 g
다진 마늘 15 g
양파 35 g
귀리(오트밀) 30 g

양념/소스

저당 굴소스 15 g
들깨가루 30 g

영양 요약

탄수화물 49.2 g 28%

단백질 32.87 g 19%

지방 42.01 g 54%

제공량 508g

조리 순서

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