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KR

치아씨드 티라미수 케이크

난이도 NORMAL 251 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에스프레소 1 잔
  • 치아시드 10 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
양념/소스
  • 스테비아 7 g
  • 코코아파우더 20 g
영양 요약
탄수화물 27.62 g 39%
단백질 10.22 g 15%
지방 14.44 g 46%
제공량 159g
조리 순서
  1. 1

    에스프레소에 치아시드를 불려놓기

  2. 2

    스테비아를 넣은 그릭요거트 사이사이에 1을 넣으며 쌓기

  3. 3

    코코아 파우더 뿌려주기

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