콩담백순두부찌개샘픙

269 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 멸치액젓 7 g
  • 저당 굴소스 8 g
  • 햇살담은 두번 달여 더 진한 진간장 7 g
  • 생 달걀 1 개
  • 콩담백면 170 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 양배추 70 g
  • 올리브오일 5 g
  • 고춧가루 2 스푼
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.49 g 45%
단백질 13.75 g 19%
지방 11.21 g 35%
제공량 453g
조리 순서
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