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KR

칠리게살 덮밥

밥 제외한것

조리 30분 난이도 NORMAL 423 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 3 티스푼
생 달걀 1 개
양파 100 g
크래미H 90 g

양념/소스

고춧가루 15 g
진간장 35 ml
후추(검은색) 10 g
트루스위트 알룰로스 100 g
스리라차 소스 30 회분(2스푼)
하인즈 토마토케첩 리듀스드 슈가 100 g

영양 요약

탄수화물 130.17 g 75%

단백질 26.38 g 15%

지방 7.29 g 9%

제공량 550g

조리 순서

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