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오나오 사과 바나나 키위 블베

387 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 서리태 콩물 20 ml
  • 키위 1 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 10 g
  • 바나나 50 g
  • 사과 100 g
  • 3.5% 우유 10 ml
  • 귀리(오트밀) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.11 g 67%
단백질 11.01 g 11%
지방 10.32 g 23%
제공량 336g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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