초코브라우니

조리 5분 난이도 EASY 287 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 35 ml
  • 생 달걀 45 g
  • 카카오매스 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32 g 32%
단백질 10.73 g 11%
지방 24.91 g 57%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    카카오매스, 알룰로스를 넣고 전자레인지 30초 돌린다

  2. 2

    꺼내어 섞어주고, 달걀 하나 까서 또 섞어준다

  3. 3

    틀에 넣고 에프에 5-10분 돌린다 (에프마다 시간조절)

  4. 4

    냉장고에 4시간이상 넣어둔 후 먹는다

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