다이어트 떡볶이
신전맛 다이어트 떡볶이
재료
주재료
- 올리브유 2 스푼
- 다진 마늘 1 티스푼
- 팽이버섯 100 g
- 생 양배추 1 인분
- 닭가슴살 스모크 소시지 100 g
- 닭가슴살 든든어묵바 70 g
- 라이스페이퍼 6 장
양념/소스
- 저당 굴소스 50 회분
- 알룰로스 액상 60 스푼
- 카레가루 약간매운맛 10 g
- 고춧가루 3 스푼
- 진간장 20 ml
- 고추장(저당) 100 g
영양 요약
탄수화물
137.79 g
52%
단백질
51.47 g
20%
지방
32.8 g
28%
조리 순서
-
1
올리브유 다진마늘 버섯 볶볶 물250ml 붓기
