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小番茄加黄瓜1

Name: 小番茄加黄瓜1
Total time: 10 min
Yield: 620 g
Ingredients: 삶은 닭가슴살 100 g; 다진 마늘 5 티스푼; 생 오이 300 개; 대추방울토마토 165 개; 유기농 사과식초 10 ml; 올리브유 10 스푼; 후추(검은색) 10 g; 알룰로스 10 g; 간장 10 g

https://youtu.be/XhUua60MXBw?si=5NO407SC4k4MWc4d

조리 10분 난이도 EASY 322 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

삶은 닭가슴살 100 g
다진 마늘 1 티스푼
생 오이 1 개
대추방울토마토 10 개

양념/소스

유기농 사과식초 10 ml
올리브유 10 스푼
후추(검은색) 10 g
알룰로스 10 g
간장 10 g

영양 요약

탄수화물 31.04 g 34%

단백질 34.79 g 38%

지방 11.84 g 29%

제공량 620g

조리 순서

1

손질(방울토마토, 생 오이, 닭가슴살)
2

조리(비빔)
3

간(간장)

小番茄加黄瓜1

AI 영양사 앤디