베르베르 두부그린스무디

난이도 EASY 535 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 물(생수) 100 ml
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 순두부 300 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 1 회분(2스푼)
  • 데친 브로콜리 30 g
  • 케일(익힌것) 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 62.64 g 41%
단백질 33.83 g 22%
지방 25.44 g 37%
제공량 920ml
조리 순서
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