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식전샐러드2

조리 5분 난이도 EASY 44 kcal
#식전샐러드 #샐러드 #다이어트 #간단요리 #채소요리 #건강식 #저칼로리 #방울토마토 #드레싱 #홈메이드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알럽크랩 33 g
  • 양상추 40 g
  • 상추(녹색, 생것) 20 g
양념/소스
  • 무지방 그린키위 샐러드소스 14 g
영양 요약
탄수화물 7.24 g 60%
단백질 4.1 g 34%
지방 0.34 g 6%
제공량 107g
조리 순서
  1. 1

    신선한 채소를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    채소를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    방울토마토는 반으로 자른다

  4. 4

    그릇에 손질한 채소와 토마토를 담는다

  5. 5

    드레싱을 위에 골고루 뿌린다

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