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KR

프로틴 초코 쿠키

161 kcal
프로틴 초코 쿠키 완성 사진
재료
주재료
  • 아몬드가루 5 g
  • 슈가프리 피넛버터 파우더 9 g
  • 리얼 다이어트 식사대용 단백질 쉐이크 바닐라크림맛 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.61 g 34%
단백질 15.54 g 36%
지방 5.85 g 30%
제공량 39g
조리 순서
  1. 1

    피넛버터 가루 2큰술

  2. 2

    물 4큰술 -> 섞어~

  3. 3

    프로틴 가루 25~30g

  4. 4

    아몬드 가루 1큰술

  5. 5

    농도 보며 섞어 섞어

  6. 6

    초코칩 콕콕

  7. 7

    전자레인지 45초 + 20초

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