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또띠아 랩

또띠아 2장 전자레인지 30초 / 단호박 3분 + 알룰로스 / 닭가슴살 해동 4분에 3분 / 양배추+계란 볶기 / 푸룬 2알 / 차례대로 쌓기

난이도 EASY 688 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 숯불매콤소스 1 회분
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 100 g
  • 한끼통살 떡볶이맛 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
  • 냉동 단호박 200 g
  • 로메인 상추 6 회분(10장)
  • 또띠아 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 114.98 g 57%
단백질 50 g 25%
지방 16.55 g 18%
제공량 1316g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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