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다이어트 스낵랩

율짱시대 레시피 참고

조리 10분 난이도 EASY 519 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

로메인 상추 0.5 회분(10장)
슬라이스 치즈 18 g
크리스피 안심텐더 100 g
닭가슴살 샌드위치햄 30 g
생 양배추 1 인분
통밀또띠아 2 장

양념/소스

저칼로리 머스타드 소스 20 g
라이트 마요네즈 15 g

영양 요약

탄수화물 59.26 g 42%

단백질 31.29 g 22%

지방 22.46 g 36%

제공량 338g

조리 순서

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