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간장 두부조림!

간장 두부조림

조리 10분 난이도 EASY 186 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩식용유 2 g
  • 데친 팽이버섯 2 반찬그릇
  • 두부부침 1 반찬그릇
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 진간장 15 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.15 g 47%
단백질 15.11 g 21%
지방 10.19 g 32%
제공량 432g
조리 순서
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