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마녀스프

조리 20분 난이도 EASY 1,164 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 감자(생것) 2 개
  • 닭가슴살(생것) 500 g
  • 퀴노아 약콩두유 무가당 1 팩
  • 홀 토마토 통조림 400 g
  • 생 양배추 2 인분
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 양파(생것) 300 g
양념/소스
  • 치킨스톡 10 g
  • 카레가루 10 g
영양 요약
탄수화물 143.41 g 47%
단백질 142.43 g 46%
지방 9.47 g 7%
제공량 2190g
조리 순서
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