초바단아이스크림
재료
주재료
- 블루베리(냉동) 30 g
- 바나나 110 g
- 그린덴마크 아몬드 50 ml
- 단백질쉐이크 초코맛 20 g
- 프루틴 쉐이크 초코 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
40.99 g
58%
단백질
21.16 g
30%
지방
3.87 g
12%
조리 순서
-
1
초콜릿을 중탕으로 녹인다
-
2
바닐라 아이스크림을 볼에 담는다
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3
녹인 초콜릿과 바닐라 아이스크림을 섞는다
-
4
아몬드 다이스를 넣고 고루 섞는다
-
5
틀에 담아 냉동고에 3시간 이상 얼린다
-
6
먹기 좋게 떠서 그릇에 담아낸다
