시금치프리타타

523 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 다진 소고기 50 g
  • 파마산 치즈 5 g
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 방울토마토 5 개
  • 양송이버섯 2 개
  • 익힌 시금치 1 인분
  • 달걀 오믈렛 1.5 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 14.53 g 11%
단백질 39.39 g 30%
지방 33.66 g 58%
제공량 458g
조리 순서
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