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마녀스프3

조리 20분 난이도 EASY 1,108 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

감자(생것) 1 개
닭가슴살(생것) 500 g
퀴노아 약콩두유 무가당 1 팩
홀 토마토 통조림 400 g
생 양배추 2 인분
생 당근 2 조각(1/2개)
양파(생것) 300 g

양념/소스

토마토 파스타 소스 100 g
치킨스톡 20 g
카레가루 10 g

영양 요약

탄수화물 120.69 g 42%

단백질 139.67 g 48%

지방 12.45 g 10%

제공량 2080g

조리 순서

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