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KR

오나오

난이도 EASY 333 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩 버터 7 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 사과 0.5 개
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 아몬드브리즈 언스위트 95 ml
  • 치아시드 5 g
  • 두유 그릭요거트 1 컵
  • 점보 오트 플레이크 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.38 g 61%
단백질 17.42 g 16%
지방 10.68 g 23%
제공량 402g
조리 순서
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