양배추참치덮밥.

704 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치액 5 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 참기름 0.5 스푼
  • 1 스푼
  • 햇반 발아현미밥 105 g
  • 계란후라이 1 장
  • 마일드참치 100 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 양파(생것) 50 g
  • 대파 10 g
  • 오뚜기식용유 15 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 51.95 g 29%
단백질 33.81 g 19%
지방 42.39 g 53%
제공량 436g
조리 순서
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