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오이참치김밥

소금에 살짝 절인 오이채와 기름기를 뺀 참치에 홀그레인머스터드 섞은 참치를 준비해 약간의 단촛물 넣은 현미밥으로 싼 김밥

조리 15분 난이도 EASY 351 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 현미밥 70 g
  • 사조참치 50 g
  • 생 오이 0.3 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.91 g 37%
단백질 13.61 g 15%
지방 18.69 g 47%
제공량 240g
조리 순서
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