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KR

8곡밥

조리 50분 난이도 HARD 4,184 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카무트밥 250 g
  • 보리밥(겉보리) 600 g
  • 렌틸콩(렌즈콩) 50 g
  • 퀴노아 20 g
  • 병아리콩 200 g
  • 팥(적색, 말린것) 200 g
  • 서리태(검은콩) 200 g
  • 현미(멥쌀, 생것) 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 742.96 g 70%
단백질 197.68 g 19%
지방 53.8 g 11%
제공량 1770g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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