제휴 문의

목록으로 가기

KR

초코팬케이크

유튜브 나지 레시피

난이도 NORMAL 410 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소금(천일염) 1 g
트루스위트 알룰로스 10 g
위트빅스 32 g
초코 쉐이크 20 g
매일두유 고단백 0.5 팩
생 달걀 1 개

양념/소스

트루스위트 알룰로스 20 g
코코아 15 g
유기농 프리스카제 미니 24 개

영양 요약

탄수화물 66.24 g 52%

단백질 32.94 g 26%

지방 12.6 g 22%

제공량 272g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!