글루텐프리 밤 카스테라

밀가루 버터 설탕 없이 만드는 밤 카스테라 빵입니다! (스테비아 바닐라 익스트랙 아몬드 가루 필요)

조리 35분 난이도 EASY 441 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 아몬드가루 25 g
  • 삶은 밤 4 알
양념/소스
  • 바닐라시럽 20 g
  • 스테비아 20 g
영양 요약
탄수화물 59.82 g 46%
단백질 20.87 g 16%
지방 21.76 g 38%
제공량 215g
조리 순서
  1. 1

    삶은 밤 3알에서 4알을 준비해 잘개 으깨어 채에 고르게 갈아주고, 준비한 아몬드가루와 함께 채쳐줍니다.

  2. 2

    달걀 2개를 노른자와 흰자를 분리해서 흰자로 머랭을 쳐줍니다. (이 때 스테비아를 함께 넣어주시면 빠르게 거품이 올라옵니다!)

  3. 3

    머랭이 80%정도 올라왔을때(휘핑기를 들면 끝이 생기다가 휘어지는 느낌) 채친 가루를 넣고 숟가락으로 바닥을 문지르듯이 섞어 가루가 뭉치지않게 합니다.

  4. 4

    반죽이 어느정도 섞였다면 빼두었던 노른자 2개와 바닐라 익스트랙을 넣고 원하는 단맛이 나도록 스테비아를 넣어 섞어줍니다.

  5. 5

    범용그릇에 반죽을 넣고 180도~ 190도로 35분을 굽고, 10분을 방치해주세요.

  6. 6

    취향에 맞는 토핑(그릭요거트나 다크 초콜릿, 과일)을 곁들어 먹으면 됩니다!

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