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단호박스프

준빋힌 재료를 믹서기에 간다

조리 10분 난이도 EASY 609 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛 워터 330 ml
  • 우유(흰우유) 2 종이컵
  • 찐고구마 1 개
  • 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.46 g 70%
단백질 16.65 g 11%
지방 13.03 g 19%
제공량 1110g
조리 순서
  1. 1

    찐단호박과 찐고구마를 준비한다

  2. 2

    우유와 코코넛워터와 다같이 믹서기에 간다

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