오일만쥬스

60 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 30 ml
  • 레몬 1 개
  • 파슬리(생것) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.28 g 80%
단백질 2.7 g 15%
지방 0.39 g 5%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    만쥬 반죽 재료를 모두 섞어 반죽을 만든다

  2. 2

    반죽을 작게 분할하여 동그랗게 빚는다

  3. 3

    팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    빚은 반죽을 팬에 넣어 노릇하게 튀기듯이 굽는다

  5. 5

    완성된 오일만쥬스를 키친타월에 올려 기름기를 뺀다

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