제휴 문의

목록으로 가기

KR

닭가슴살 두부포케

592 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

크리스피 튀긴 양파 10 g
알룰로스 액상 1 스푼
스리라차소스 5 g
그릭요거트(Greek Yogurt) 10 g
유러피안 1인1샐러드 60 g
계란후라이 1.5 장
두부 250 g
생 오이 1 인분
한입쏙 닭안심 불고기 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 42.74 g 26%

단백질 57.03 g 35%

지방 28.61 g 39%

제공량 584g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!