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크림닭양배추또띠아피자

Name: 크림닭양배추또띠아피자
Total time: 10 min
Yield: 302 g
Ingredients: 모짜렐라 치즈 25 g; 사과 45 g; 소맛닭화이트머쉬룸 120 g; 1/2하프마요네스 315G 6 g; 홀그레인 머스터드 6 g; 생 양배추 100 g

조리 10분 난이도 EASY 321 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

모짜렐라 치즈 25 g
사과 45 g
소맛닭화이트머쉬룸 120 g
1/2하프마요네스 315G 6 g
홀그레인 머스터드 6 g
생 양배추 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 20.55 g 25%

단백질 34.74 g 42%

지방 12.34 g 33%

제공량 302g

조리 순서

1

양배추 렌지에 돌려 찌고 마요네즈. 홀그레인 섞기
2

구운 또띠아에 양배추. 사과. 크림닭 올리기
3

모짜렐라 치즈 올려서 녹이기

크림닭양배추또띠아피자

AI 영양사 앤디