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KR

가지팽이버섯닭가슴살피자

조리 40분 난이도 NORMAL 884 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

하림 IFF 닭가슴살 100 g
매일 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈 36 g
생 양배추 1 인분
라이스페이퍼 1 장
양파 1 회분(1/2개)
팽이버섯 100 g
가지구이 1 반찬그릇
아보카도유 1 스푼
생 달걀 4 개

양념/소스

저칼로리 스위트칠리 소스 100 g
저칼로리 토마토 케첩 100 g
저당 굴소스 50 회분

영양 요약

탄수화물 77.14 g 32%

단백질 68.87 g 29%

지방 41.81 g 39%

제공량 964g

조리 순서

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