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닭가슴살 두부볶음밥

752 kcal
닭가슴살 두부볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 현미잡곡밥 0.5 인분
  • 스리라차 소스 1 회분(2스푼)
  • 피자치즈 30 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순후추 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 양조간장 15 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 두부 0.5 모
  • 구운 닭가슴살 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.86 g 30%
단백질 66.85 g 36%
지방 27.69 g 34%
제공량 653.5g
조리 순서
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