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두부계란맛살 볶음

으깬두부 4/1,계란1,맛살1 찢어서 올리브유에 볶는다 (후추톡톡,소금 2꼬집)

조리 5분 난이도 EASY 186 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 더 킹 크랩스 오리지널 35 g
  • 생 달걀 1 개
  • 만능두부 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.18 g 16%
단백질 16.1 g 37%
지방 9.24 g 47%
제공량 166g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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