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KR

야채볶음

168 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

하림 IFF 닭가슴살 62 g
파미고 엑스트라 버진 올리브 오일 2.5 ml
순후추 0.1 g
소금 2 g
다진 마늘 6 g
콩나물 33 g
깻잎 8 g
숙주나물(생것) 34 g
생 가지 28 g
청양고추 11 g
대파 15 g
팽이버섯(생것) 17 g
생 양배추 102 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 17.61 g 37%

단백질 20.2 g 43%

지방 4.2 g 20%

제공량 320.6g

조리 순서

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