목록으로 가기
KR

초코 오버나이트 오트밀

조리 360분 난이도 EASY 363 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 3 g
  • 시나몬가루 2 g
  • 코코아 파우더 3 g
  • 귀리(오트밀) 18 g
  • 햄프씨드 15 g
  • 블루베리(냉동) 0.3 컵
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.7 팩
  • 치아시드 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.66 g 39%
단백질 14.02 g 15%
지방 19.7 g 46%
제공량 234g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 2~3숟가락

  2. 2

    치아씨드 3숟가락

  3. 3

    아몬드브리즈 넉넉히(잠길정도)

  4. 4

    블루베리,스테비아

  5. 5

    시나몬파우더 적당히, 허쉬 코코아 파우더 1.3숟가락

  6. 6

    잘 섞고 햄프씨드 넉넉히 뿌린뒤 6시간 이상 숙성

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘