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KR

치아씨드 초코탕

180 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 1 g
  • 햄프씨드 3 g
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 100 ml
  • 코코아 파우더 3 g
  • 블루베리(냉동) 15 g
  • 치아시드 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.06 g 35%
단백질 6.38 g 14%
지방 10.46 g 51%
제공량 147g
조리 순서
  1. 1

    재료 다 때려넣고

  2. 2

    잘 섞어서

  3. 3

    10분정도 기다렸다가

  4. 4

    먹기

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