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KR

치즈밥 달걀찜

한번에 탄단지 해결가능해요

조리 5분 난이도 EASY 338 kcal
치즈밥 달걀찜 완성 사진
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 흰쌀밥 30 g
  • 고단백 치즈 18 g
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 참기름 4 g
  • 국간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 12.84 g 16%
단백질 26.86 g 34%
지방 17.2 g 49%
제공량 223g
조리 순서
  1. 1

    달걀과 물 120을 넣고 섞어 체에 걸러요

  2. 2

    2분 돌리고 소금과 국간장을 넣어용

  3. 3

    참기름 반스푼 넣고 치즈를 찢어서 올려요

  4. 4

    30초 돌리기

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