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KR

오이참치비빔밥

난이도 EASY 565 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1 인분
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 들기름김 5 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 스위트콘 50 g
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 현미밥 작은공기 130 g
양념/소스
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 64.74 g 45%
단백질 33.37 g 23%
지방 19.8 g 31%
제공량 479g
조리 순서
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