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KR

두부찌개

조리 10분 난이도 EASY 489 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생대파 80 g
양파 1 회분(1/2개)
두부 150 g

양념/소스

물 200 ml
다진 마늘 10 티스푼
순후추 3 g
트루스위트 알룰로스 15 g
국간장 10 ml
멸치액젓 10 g
참기름 10 스푼
올리브오일 15 스푼
고춧가루 6 스푼

영양 요약

탄수화물 39.41 g 30%

단백질 19.46 g 15%

지방 32.92 g 56%

제공량 579ml

조리 순서

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