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참치오이고추비빔밥

조리 20분 난이도 EASY 389 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 오이고추(아삭이고추) 100 g
  • 매일아침 순생나또 49.5 g
  • 기름 뺀 참치 75 g
  • 현미밥 90 g
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.47 g 42%
단백질 33.55 g 33%
지방 11.63 g 26%
제공량 429.5g
조리 순서
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