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야끼소바

조리 30분 557 kcal
야끼소바 완성 사진
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 파스타면 50 g
  • 오징어(냉동) 118 g
  • 새송이버섯 60 g
  • 생청경채 57 g
  • 양파 90 g
  • 생 양배추 150 g
  • 칵테일 새우 (냉동) 68 g
양념/소스
  • 알룰로스 가루 20 스푼
  • 사과 식초 10 g
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 하인즈 저당 토마토케찹 10 g
영양 요약
탄수화물 88.86 g 54%
단백질 54.3 g 33%
지방 9.82 g 13%
제공량 704g
조리 순서
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