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아채 닭가슴살 두부면

468 kcal
아채 닭가슴살 두부면 완성 사진
재료
주재료
  • 생 양배추 67 g
  • 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 두부면 100 g
  • 파프리카(빨간색) 40 g
  • 새송이버섯 68 g
  • 가지나물 111 g
양념/소스
  • 순후추 10 g
  • 물 15 ml
  • 진간장 2 ml
  • 압착 올리브유 2 g
  • 남해굴소스 8 g
  • 다진 마늘 6 g
영양 요약
탄수화물 38.63 g 32%
단백질 48.44 g 40%
지방 15.77 g 29%
제공량 529g
조리 순서
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