제휴 문의

목록으로 가기

KR

콩담백뚝불이

유튜바레시피

조리 25분 난이도 NORMAL 487 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

콩담백면(사리) 1 회분
팽이버섯 150 g
대파 슬라이스 50 g
양파 1 회분(1/2개)
소고기 목심 100 g

양념/소스

참기름 10 스푼
다진 마늘 5 티스푼
치킨스톡 10 g
순후추 5 g
알룰로스 액상 40 스푼
양조간장 100 g

영양 요약

탄수화물 74.59 g 49%

단백질 33.66 g 22%

지방 18.95 g 28%

제공량 690g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!