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자투리 샐러드

조리 10분 난이도 NORMAL 413 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

아보카도 35 g
구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양파 15 g
방울토마토 29 g
생 오이 0.5 인분
봉듀엘 스위트콘 30 g
병아리콩(삶은것) 30 g
두부구이 35 g
단백이 구운 15 g
파프리카 20 g

양념/소스

올리브오일 5 스푼

영양 요약

탄수화물 20.46 g 20%

단백질 48.28 g 47%

지방 15.52 g 34%

제공량 344g

조리 순서

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