오트밀 국밥

Name: 오트밀 국밥
Total time: 5 min
Yield: 277.5 g
Ingredients: 귀리우유(오트밀크) 70 ml; 시나몬 가루 5 인분; 바나나 75 개; 사과 62.5 g; 피넛버터 크런치 20 g; 포리지 오트 45 g

조리 5분 난이도 EASY 436 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

귀리우유(오트밀크) 70 ml
시나몬 가루 1 인분
바나나 0.5 개
사과 62.5 g
피넛버터 크런치 20 g
포리지 오트 45 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 72.59 g 66%

단백질 12.4 g 11%

지방 11.46 g 23%

제공량 277.5g

조리 순서

1

오트밀에 오트우유를 붓는다
2

전자레인지에 넣고 1분 10초 돌린다

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AI 영양사 앤디

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