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초코 오버나이트 오트밀

롤드 오트밀 4스푼 (약 32g) 치아씨드 1스푼 (약 8g) 액티비아 무설탕 1통 65g 귀리 우유 2스푼 알룰로스 1스푼

257 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 코코아 파우더 8 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 귀리우유 40 ml
  • 액티비아 화이트 80 g
  • 치아시드 8 g
  • 로드 오트밀 32 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.28 g 65%
단백질 10.05 g 13%
지방 7.95 g 23%
제공량 188g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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