팀홀튼 쑥 크림 크룰러 가격 신메뉴 내돈내산 솔직후기 카페에서 다이어트 하기
팀홀튼 신메뉴 쑥 크림 크룰러 3,700원. 쑥 크림이 가득 채워진 크룰러를 집에서 저칼로리 다이어트 버전으로 만드는 레시피입니다.
재료
주재료
- 강력분 100 g
- 버터 60 g
- 물 120 ml
- 계란 2 개
- 쑥 파우더 1 큰술
- 그릭요거트 200 g
양념/소스
- 올리고당 2 t
- 소금 적당히
영양 요약
탄수화물
34 g
43%
단백질
14 g
17%
지방
14 g
40%
조리 순서
-
1
냄비에 버터와 물을 넣고 끓인다
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2
불을 끄고 강력분과 소금을 넣어 빠르게 섞는다
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3
반죽이 식으면 계란을 하나씩 넣어 반죽한다
-
4
짤주머니에 넣어 도넛 모양으로 에어프라이어 180도 20분 굽는다
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5
그릭요거트에 쑥 파우더와 올리고당을 섞어 쑥 크림을 만든다
-
6
구운 크룰러를 반으로 갈라 쑥 크림을 채우면 완성
맞춤 상담 Q&A
Q. 이 요리의 핵심 재료는 뭔가요?
이 요리의 핵심 재료는 강력분, 버터, 계란, 그릭요거트, 쑥 파우더입니다. 특히 그릭요거트와 쑥 파우더가 크림의 맛과 식감, 특유의 풍미를 만들어 요리의 정체성을 결정지습니다.
Q. 쑥 크림 크룰러의 맛은 어떤가요?
쑥 크림 크룰러는 쑥 크림 특유의 고소한 맛과 부드러운 크룰러 식감이 조합되어, 달콤하면서도 담백한 풍미를 느낄 수 있습니다. 그릭요거트 덕분에 산뜻하고 묵직한 식감이 조화롭습니다.
Q. 쑥 크림 크룰러의 가격은 얼마인가요?
팀홀튼 신메뉴 쑥 크림 크룰러는 3,700원입니다. 집에서 직접 만들면 원하는 저칼로리 버전으로 즐길 수 있으며, 카페에서는 한 개만 즐기는 것을 추천합니다.
Q. 쑥 크림 크룰러의 칼로리와 영양은 어떻게 되나요?
이 요리는 1회 제공량에 약 320kcal이고, 탄수화물 34g(43%), 단백질 14g(17%), 지방 14g(40%)으로 구성되어 있습니다. 그릭요거트 크림 사용으로 기존보다 지방과 단백질 비중이 늘고, 탄수화물은 낮춘 저탄수·고단백 특징이 있습니다.
