ํคํ ์ค์ฝ๐ง
์ฌ๋ฃ
์ฃผ์ฌ๋ฃ
- ์๊ธ 1 ํ๋ถ(1/3์์์ )
- ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ 20 g
- ์๋ฃฐ๋ก์ค ์ก์ 3 ์คํผ
- ์ ๋ฌ๊ฑ 1 ๊ฐ
- ์๋ชฌ๋ํ์ฐ๋ 30 g
์๋
/์์ค
๋ฑ๋ก๋ ์๋
/์์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์ ์์ฝ
ํ์ํ๋ฌผ
50.63 g
46%
๋จ๋ฐฑ์ง
14.5 g
13%
์ง๋ฐฉ
20.5 g
41%
์กฐ๋ฆฌ ์์
์กฐ๋ฆฌ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ง ๋ฑ๋ก๋์ง ์์์ต๋๋ค.
