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KR

1인 김치찜

난이도 NORMAL 432 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 양배추 1 인분
양파 1 회분(1/2개)
묵은지 1 회분
돼지 목살구이 0.5 회분(손바닥크기 2배)

양념/소스

된장 5 g
다진 마늘 10 티스푼
참기름 5 스푼
스테비아 10 g
국간장 5 ml
멸치액젓 5 g
고춧가루 4.5 스푼

영양 요약

탄수화물 35.8 g 30%

단백질 28.38 g 24%

지방 24.53 g 46%

제공량 384.5g

조리 순서

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